养生网首页 | 四季养生 | 节气养生 | 龙都国际娱乐 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 龙都国际娱乐 > 女性保健 > 正文

减轻痛经有什么方法 治疗痛经的有效方法

发表日期:2017-12-15 13:05:57 | 来源 :猿猴健康网 | 点击数:

  减轻痛经有什么方法 治疗痛经的有效方法

  痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。

  工具/原料

  热水、毛巾

  红糖、生姜、益母草

  方法/步骤

  1

  可用热毛巾敷腹部,热度可以承受即可;毛巾不热后又放到热水中泡热后再敷到腹部,如此反复即可缓解疼痛。

  2

  用红糖跟生姜煮水喝,先把生姜放水反复至生姜的味道煮得很浓再加上适量红糖即可。喝的时候尽量喝热一点的。

  3

  去药店买益母草放水里煮至浓味后加红糖即可,喝的时候尽量喝热一点的。

  4

  如果还是得不到缓解可以去医院就医,不过本人不提倡吃止痛药,毕竟还是有副作用的。

  END

  注意事项

  不要洗头

  不要沾冷水,更不要受凉。

  女人一定要爱护自己,好多女人有痛经的毛病,并且,对于痛经的女人来说,每个月的例假会给自己带来了很大的痛苦,常见的痛经症状是腹痛,但是痛经严重的女人还会头晕、恶心,甚至会呕吐,这种痛苦是非常折磨人的,致使痛经的女人都很害怕每个月的例假时间,那么龙都国际娱乐才能更有效的治疗痛经呢,小编有几个小妙招,真心希望能帮助到所有痛经的女人们!

  治疗女人痛经的方法有哪些?

  工具/原料

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家