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男人练深蹲有什么好处 深蹲的好处(男人必练)

发表日期:2018-03-19 16:59:32 | 来源 :猿猴健康网 | 点击数:

  俗话说:男人练好深蹲,女人受不了;女人练好深蹲,男人受不了;男人女人都练好深蹲,床受不了....

  现在健身的人,要么拍照秀胸肌,要么拍照秀腹肌,还有秀手臂,秀背阔肌,而秀腿部肌肉的简直是少之又少!

深蹲的好处(男人必练)  

其实,不要总是练上半身,必须要练腿,而且腿还要重视起来。

  因为,人老先老腿,力量之源绝对是来自下半身。把腿练好了,别的不知道,就感觉越练深蹲欲望越强。

  真的猛男,上半身要猛,下半身要更猛。

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