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精子多久成熟一批 男人精子多长时间成熟才可以射精出来

发表日期:2015-09-25 13:42:11 | 来源 :猿猴健康网 | 点击数:

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精子多久成熟一批 男人精子多长时间成熟才可以射精出来

  前几天,在微信公共账号壹问里,一名男性壹粉问了壹问君一个偏门的问题:听说常吃培根会伤精子,是真的吗?我很爱吃培根哎!身为妹纸的壹问君,虽然身经百问,但看到这个问题,还是被震住了。其实关于精子的各种问题,在网络上有过各种传说:比如可乐会杀精、比如生蚝会壮阳、比如精子生长期其实是3个月,既然有这么多的问题在江湖上飘着,还是得落一下地,找位专家答疑解惑。

        前几天下午,记者特地跑到省妇保,请教了男科主任张峰彬医生,请他谈了有关精子的很多问题。话说张峰彬主任是男生,记者虽然也已经为人母了,但两人面对面坐着谈论精子,唉,这感觉真的不好形容,一开始都还是有点别扭。不过尴尬也就那么一会会儿,大家都是职业人士。马上就淡定了。男性备孕到底需要了解哪些精子的保健知识。

  男性精子成熟需要多久?

  读者问:大家都说一个精子成熟需要3个月,是不是意味着老婆最近想怀孩子,其实进入卵细胞的精子都是3个月前“制造”,我要健康生活3个月,才能保证第4个月后精子的质量?

  张医生答:一个精原细胞经多次分裂,到最后生成一个精子,需要的时间在75~85天之间。刚生成的精子是不会向前游动的,它还需要在附睾管里呆半个月左右,它也需要吸收很多能量后,才会“长大”和可以快速向前游动。所以一个精子从精原细胞到射出来,确实需要3个月左右的时间。

  健康生活和饮食对精子各个阶段都有影响,如果这样说,确实要有至少3个月的健康生活,才能保证精子的质量。

  读者问:据说有一项最新研究发现,每天习惯吃培根或者香肠的男性,精子质量普遍低于不吃加工肉制品的男性。这个说法是真的吗?

  张医生答:这个研究我还没看到过。据我了解,只要培根或香肠干净卫生,不会对精子有影响。它们的主要成分是肉和淀粉,不会对精子有影响。除非培根或香肠被污染了,或者原料不纯有残留物。

  读者问:我其实还挺喜欢小酌两杯的,这样的喝点小酒也会伤精子吗?

  张医生答:喝酒会不会伤精,要看饮酒的量。每天少量饮酒,促进血液循环,对精子是好的。少量的度是指白酒不超过每天2两,啤酒不超过每天2瓶。

  但酗酒很伤精的。如果是酗酒的话,会对精子各个阶段都有影响,但精子处于分裂期时,酗酒的负面影响最大,精子在分裂时很脆弱。

  读者问:我们正在备孕阶段,老婆看到网上好多传言,说喝可乐杀精,所以要求我不能喝可乐了,传言是真的吗?

  张医生答:喝可乐对精子的影响,没外界想象得那么严重。长期、大量地喝,可能会有些影响,但比酗酒对精子的影响要小。

  读者问:发高烧不利于精子生长发育吗?这么说厨师常在旺火前,精子质量会不会很差?

  张医生答:感冒发烧是最伤精子的,因为温度是精子重要的影响因素。体温超过38.5℃,持续半天以上,对精子的影响可以持续3个月到半年。我门诊时,经常会碰到这样的男性:测出来精子活力很弱或少精,一问,前几天或者前几个月刚感冒高烧了一场。

  厨师只要温度防护做得好,没那么夸张。

  读者问:出去吃饭,大家都会说吃生蚝壮阳的,靠谱不?男人吃什么有益于精子?

  张医生答:精子生成需要很多营养物质,比如微量元素锌、硒等,多种维生素,氨基酸等等。而生蚝里含有微量元素和氨基酸,所以吃生蚝对男性生精有一定益处。但前提是生蚝是干净的,如果出产生蚝的海域重金属超标很严重,那些生蚝吃了并没有好处。

  吃有益于精子的东西,首推荐多吃蔬菜水果。蔬菜里推荐胡萝卜,胡萝卜记得要生吃。

  读者问:听说肥胖的男人不易让女人受孕,是真的吗?

  张医生答:应该说是过度肥胖的男人不易让女人怀孕。过度肥胖的人,两条大腿很粗壮,睾丸埋在两堆肉里面,不利于散热,适宜精子生长发育的温度是35℃,这也是睾丸长在体外的原因。超过这个温度,不利于精子生长发育。

  另外,肥胖的男人体内雌激素高,对雄激素产生抑制,也不利于精子生长发育。

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