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擒拿反擒拿八十八法 擒拿手动态图解

发表日期:2015-10-21 15:08:02 | 来源 :猿猴健康网 | 点击数:

 擒拿反擒拿是军警必须掌握的基本技能,特别是与歹徒搏斗或者是要制服歹徒时十分实用。说起擒拿与反擒拿手法,《擒拿反擒拿八十八法》就是其中较为实用的著作,下面是擒拿反擒拿八十八法目录,简单的叙述全书的栏目,更详尽的可以查阅书籍。

2005年4期《精武》上,我们在《“拿”贼有办法》一文中为您介绍了主动擒拿技术。该文作者针对被敌控制的情况,向您介绍几招简单易学的反擒拿技术,是前文的姊妹篇。

 

一、头发正面被抓

敌人右手从正面抓住我头发,欲下毒手(图1)。我迅速抬起双手,手心向下牢牢扣住敌右手背和手腕(图2),并将敌人手臂拉直,随即猛转身180度,同时上身向后仰,令敌手臂受伤(图3)。

擒拿反擒拿八十八法 擒拿手动态图解

 

二、敌人由后抱腰

 

1.破背面拦臂抱腰

a.直臂圈压:敌人从我身后将我两个上臂连同上身一起抱住(图4),我迅速伸手抓住敌一侧或两侧裤腿,然后身体向后猛倒,将敌压倒在地(图5)。

b.后顶控臂:敌人从我身后将我两个上臂连同上身一起抱住,我双臂迅速向前伸直抬起,迫使敌双臂上移滑开(图6),再向后出右肘猛击敌右肋(图7),顺势抓住敌右臂,上身前俯,臀部后撅(图8),将敌扛起摔出,然后左手反掰敌右腕,右手抓住其肘部,扳直其右臂,令其不能动弹(图9)。

2.破背面单抱腰

a.撞头撕翅:敌人从我身后将我腰部抱住(图10),我左手扣住敌左手背,右手迅速抓住你右手食指,向右后上方猛扭(图11),再快速向右转身半圈至敌右侧,左手抓住敌右腕反拧(图12),进而左手擒住敌右肘,右手抓住敌食指不放,将敌右臂拉直,迫使敌俯身被擒(图13)。

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