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断奶后如何有效丰胸 断奶后丰胸最快方法

发表日期:2017-04-25 15:58:43 | 来源 :猿猴健康网 | 点击数:

 

 

断奶后如何有效丰胸 断奶后丰胸最快方法

 很多初为人母的朋友都想了解断奶后如何丰胸,那下面小编来为大家介绍下断奶后丰胸的技巧吧。

丰胸按摩:

1.乳房按压:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。2.揉压乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。3.热敷按摩乳房:每天临睡前用热毛巾敷两侧乳房4~6分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩15~30次。只需按上述方法每天按摩一次,坚持按摩3~5个月,可使乳房隆起1~4厘米。

丰胸食物:1.木瓜丰胸:

2.众所周知木瓜是丰胸最好的水果,常吃木瓜不但丰胸效果好,而且对于腰部、腿部其他部分无任何增肥作用。配合牛奶食用效果会更佳哦。每天早餐前和晚饭后将木瓜和牛奶榨汁搅拌均匀服下,如果对牛奶过敏可单独喝木瓜汁。2.酒酿蛋:

3.酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙。3.种子,坚果类食物:

4.含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是良好丰胸食物。并且种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。富含维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,都是丰胸圣品。

女人生完孩子,断奶后,胸部就会下垂,变小或者瘪了,断奶后胸部变小龙都国际娱乐办,断奶后丰胸的技巧,重新找回女人的自信,下面介绍断奶后丰胸方法。

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