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四物汤喝多久才有效果 四物一个月喝几次最好

发表日期:2015-09-24 08:18:23 | 来源 :猿猴健康网 | 点击数:

 中国人崇尚中医养生,其中一部分女孩会采用中医的方子调养,而四物汤就被称为“妇科养血第一方”。什么是四物汤,很多人都知道这个名词。补血是四物汤的功效,相信大部分人都知道。可是,对于四物汤具体包括什么,知道的人却甚少。四物汤的四大主角分别是熟地、当归、白芍和川芎。“四物汤”在中医美容领域的作用也是不可忽视的。
四物汤在中医临床应用中已有千年历史,它是针对女人三易的生理特点,进行补血活血调经。那什么是女人三易呢,一是女人易血虚,也就是我们常说的贫血,二是女人易血瘀,三是女人易月经不调。
熟地能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调等症状,与当归配合还能增强当归的补血、活血疗效;当归的功效主要是补血调经,另外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色;白芍,《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效;川芎既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
食材;鸡一只,当归10克,川芎8克,熟地12克,白芍12克,枸杞3克,桂枝3克(如果怀孕,不要放桂枝)。
1.先准备好所有的材料。
2.将处理好的鸡洗净,放入开水中烫一分钟取出。
3.桂枝用无纺布袋包好。
4.锅中重新加入冷水,放入鸡,当归,川芎,熟地,白芍,枸杞,桂枝大火煮开后转小火再煮两个小时即可。
注意事项;
1.如果怀孕,则不要放桂枝。
2.此汤最好在月经前后喝。
3.如果不喜欢太浓的中药味道,也可以根据自己喜欢的浓度,在适当的时候取出药材。
4.喝的时候可以依据自己的口味加少许盐调味。

什么是四物汤?

 

四物汤可谓是女人的补血圣品,方用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。以甘温味厚的熟地为主,滋阴养血。配伍当归补血养肝,和血调经;白芍养血和营以增强补血之力;川芎活血行气,调畅气血。综合全方,补血而不滞血,和血而不伤血,因此,血虚者可用之以补血,血瘀者可用之以活血,是既能补血养血,又能活血调经的常用方剂。四物汤对人身主要功效为补血活血,滋阴补阳,行气血解肝郁。
四物汤的功效与作用:
1、四物汤可调经止痛、养血疏筋。不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
2、四物汤还可滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助於气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。
3、对亚健康人群,现在人常在办公室工作,少锻炼,压力大,气色差,气虚,易疲倦,四物汤都有较好的功效。
四物汤什么时候喝?
四物汤补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝,于早、中、晚饭前1小时喝,连续喝一周,即能达到补血补气的效果。
关于四物金汤,首先我要告诉大家四物金汤不是药,它是一种保健养生品。四物汤本身是药,因为是用黑糖包裹中药,冲泡而来,不属于中药的类型。

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